Stress
Stress påverkar kroppen på många
sätt. Stress belastar kroppen hårt och skapar många
obalanser som ger olika känslotillstånd och
sjukdomstillstånd. En del av oss reagerar med ilska
och frustration, andra med tysthet och drar sig
undan. Stress är inte bara mycket att göra utan
handlar om vad livet innehåller och hur vi hanterar
det. Tidsbrist, otillräcklighet, oro, sjukdom, nära
anhörigs död, brist på pengar m.m.
Stress ger oss olika sjukdomar som kommer sakta och
smygande. Hjärt-kärl sjukdomar, diabetes, migrän,
depression, reumatism osv. Genom att lära sig att
uppmärksamma varningssignaler och lära sig
olika sätt att hantera stress blir vi mer
stresståliga och kan möta livet på ett mer
balanserat sätt!
Snurrar livet allt fortare?
Presterar du hela tiden och är
duktig?
Har livet ersatt glädje med
frustration?
Vad har stressen för effekter på kropp
och själ?
Byt ut frustration och
trötthet mot glädje och ny energi!
Boka en föreläsning om stress och
få ny kunskap och få nya verktyg att hantera stressen!
|
